Schön, dass Du da bist!
Namasté
Wir bieten Stunden, Kurse, Events und Workshops zu den gesundheitlichen Themen: Yoga, Achtsamkeit und mentale Gesundheit an.
Wir freuen uns auf Dich!
स्वस्थ
svastha
Unsere Angebote helfen Dir, Deine natürliche Lebendigkeit und wahre Verkörperung zu finden. Es wird gesagt, dass die ultimative Gesundheit und Heilung im etablierten Selbst liegt. Unsere gemeinsame Arbeit bringt Dich auf diesen Weg.
Das Wort Svastha kommt aus dem Sanskrit und beschreibt einen Zustand, indem man unverletzt, gesund, wohlauf, guter Dinge; im eigenen Ich befindlich, im Selbst (Sva) befindlich (Stha) zu sein, ist.
Natürlich im Fluss des Lebens
Wir besitzen einen Geist und Körper, der ein- und ausatmet und sich in einem Gravitationsfeld bewegt. Dabei leben wir nicht, um Yoga auszuüben, sondern wir praktizieren Yoga, damit wir leben – leichter, freudvoller und anmutiger.
3 einfache Achtsamkeitsübungen
Was können wir tun, um mitten im Chaos der Welt auf uns selbst aufzupassen?
Werfe den Blick auf das Positive
Es kann viele Gründe geben, nicht glücklich zu sein. Doch was ist mit den Gründen, für die wir glücklich sein können?
Newsletter
bist du schon dabei?
Erhalte (gelegentliche) Updates und spannende Inhalte zu gesundheitlichen Themen über Yoga und das Leben.